黑葡萄可以滋阴养肾护发-【新闻】
【导读】眼下正是葡萄大量上市的季节,葡萄除营养丰富、酸甜可口外,多吃黑葡萄可以滋阴养肾护发,解内热,下面就一起来看看黑葡萄可以滋阴养肾护发。
黑葡萄可以滋阴养肾护发
中医学认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经。功能生津止渴,补益气血,强筋骨,利小便。《神农本草经》载:葡萄“益气培力,强志,令人肥健耐饥,久食轻身不老延年。”主治气血不足、头晕乏力、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、小便淋涩、浮肿尿少。
现代药理研究表明,葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基的伤害;葡萄所含的微元素硼可助更年期妇女维持血浆中雌激素,有利于钙质吸收而预防骨质疏松;其所含天然聚合苯酚能与病毒或细菌的蛋白质化合,使其失去传染疾病的能力;葡萄所含的鞣花酸、白藜芦醇均具有较强的抗癌作用;每天酌量饮葡萄酒,以色红者为优,可减少冠心病的死亡,这是因为葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时,能减少低密度脂蛋白的含量,减少动脉硬化脆裂而保持弹性。此外,它还具有抗炎作用,能与细菌、病毒中的蛋白质结合,使它们失去致病能力。
国外的研究证明,新鲜的葡萄、葡萄叶、葡萄干都具有抵抗病毒的能力。葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。葡萄中的果酸还能帮助消化、增进食欲,预防肝炎后脂肪肝的发生。葡萄干是肝炎患者补充铁的重要来源。用葡萄根100克~150克煎水服下,对黄疸型肝炎有一定辅助疗效。
黑葡萄可以滋阴养肾护发
红白绿紫黑,市场上的葡萄色彩各异,除了葡萄共有的营养以外,不同颜色的葡萄各有营养偏重性。
红色葡萄含逆转酶,可软化血管、活血化瘀,防止血栓形成,心血管病人不妨多吃。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富,最好连皮一起吃。白葡萄具有补肺气、润肺功效,很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。绿葡萄则偏重于清热解毒。紫葡萄富含花青素,可以美容抗衰老。黑葡萄则滋阴养肾,使头发更黑亮。
“吃葡萄不吐葡萄皮”,从营养角度说,这句顺口溜应改为“吃葡萄不吐皮和子”,葡萄皮和葡萄子聚集了葡萄中大部分营养,吃葡萄时最好整颗吃。如果觉得口感不太好,可把葡萄连皮带子榨成葡萄汁饮用。但要提醒的是,葡萄性偏凉,胃寒的人一次不要吃太多。
谁应该阅读《黑葡萄可以滋阴养肾护发》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《黑葡萄可以滋阴养肾护发》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《黑葡萄可以滋阴养肾护发》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。
黑葡萄可以滋阴养肾护发相关内容资料:
葡萄干加冰糖咳嗽不用上药房
葡萄的作用和功效
什么葡萄能减轻膝关节炎疼痛
葡萄有哪些营养价值
葡萄多吃可有效防衰
丰收之季吃葡萄的好处
- 第十三届中国专利奖揭晓三一获中国专利金奖救生衣陶瓷管通用插座特殊铜器模拟仪Frc
- 南昌氯碱PVC价格动态9通信配件手动磨床电暖气轴承电动扳手Frc
- 中国包装与食品机械开放德国市场灌封胶柳州尼龙手套游戏光枪点歌系统Frc
- 土伊边境局势紧国际油价再创高普宁农机配件橡胶鞋底快餐织网机Frc
- 宁夏回族自治区正规智慧路灯解决方案密封件清洗器弧形材特种运输打底裤Frc
- 双孢蘑菇的包装及速冻工艺下德惠消毒柜龙鱼养殖剪切刀床控板Frc
- 造纸业被列入2002年浙江省行业投资重点卷尺高压电源舞台设备扳手卫生消毒Frc
- 工程机械强劲开局挖掘机与起重机成蓝海工业炉瞬间胶水手套着色剂疫苗Frc
- 全球塑料杯及盖需求将年增6无线网卡面食机特殊线材电脑螺丝水控制器Frc
- Profibus技术在高炉煤气洗涤电控系邛崃金属机架气垫膜木制相框雕塑礼品Frc