玉米炖排骨美味又丰胸
发布时间:2022-06-23 09:42:32
阅读:次
来源:往复泵厂家
玉米属于莴苣类蔬菜,其丰胸效果和胶质不相上下!含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等丰富营养,能帮助乳房发育,还有减肥功效哦!富含纤维质,长期食用,有助消化,排毒瘦身,被营养专家肯定为最佳丰胸食品。用料:肋排500克老玉米2根架豆200克土豆一个(约200克)胡萝卜一根东北大酱100克(北京的干黄酱也可以)南瓜200克长茄子1根料酒2汤匙八角2枚花椒1/2茶匙(3克)桂皮1根大葱1段老姜3片油2汤匙盐5克做法:1.肋排用流动水冲洗干净,再剁成5cm长的小段,随后放入沸水中汆煮约5分钟,去除血沫后捞出沥干水分待用。2.土豆和胡萝卜洗净去皮,切成3cm大小的滚刀块。长茄子洗净,带皮切成3cm大小的菱形块。3.老玉米切成1cm厚的圆段,南瓜去籽带皮切成3cm大小的滚刀块。架豆洗去筋,掰成两半。4.中火烧热锅中的油,待烧至五成熟时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾),将八角、花椒、老姜片、大葱段和桂皮放入爆香,随后放入大酱和盐翻炒出香味。5.将肋排小段、胡萝卜块、土豆块、南瓜块、架豆和老玉米放入锅中拌炒均匀,随后加入适量的水(约1200m),大火烧沸后转小火盖上盖子炖约40分钟。6.最后将茄子块放入继续炖煮15分钟即可。
福建肝病医院哪家比较好福建肝病医院哪家比较好
福建肝病医院哪家比较好
福建肝病医院哪家比较好
相关阅读
- NIKE最好的实战球鞋是哪双 耐克最强性能球鞋测评
- 中国限定单品亮相!LEGO® 2019 新品正式发布
- 狂睡不动也能瘦!最新【睡眠减重法】这4招学起来、轻松激瘦无负担
- 致敬黑曼巴!Kobe AD BM “City Edition” 本月底正式登场
- 规格颇高!蓝麂皮 Air Jordan 11 Low 确定在 5 月发售!
- kt5偏码吗 KT5适合什么位置
- 近赏 Nike Air Max 270 Flyknit 全新配色“Triple White”
- 2020匡威ambush联名小程序抽签入手方式公布 匡威ambush偏码吗
- AJ3 JTH“Bio Beige”实物欣赏 AJ3 JTH“Bio Beige”什么时候发售
- 带了牙套打球被打到嘴巴怎么办 带牙套打球怎么保护嘴巴