多吃3种食物让结节“知难而退”

多吃3种食物让结节知难而退

导语：呼吸系统的健康直接影响身体的健康，特别是肺，肺是人体的呼吸器官，也是人体重要的造血器官，肺共五叶，所以肺的健康直接影响着身体的健康。现在，定期体检让许多人查出来肺结节，有人说肺结节就是肺癌的初期，所以，一旦查出了肺结节，就会让人惶恐不安，今天小编带大家正确认识肺结节。

初期的肺结节比较小，有小结节不能说明肺开始病变，需要做综合判断，肺的很多疾病都会导致结节，比如抽烟的人会因吸烟和空气污染等导致炭末沉着，从而形成肺小结节，但多数结节为良性病变，良性的经过健康的生活调理后会自然痊愈，有极少部分可能是早期肺癌，尤其是磨玻璃结节，需要引起重视。

肺结节中期，结节的直径都小于3毫米，根据数据，直径小于6mm的实性小结节绝大部分为良性，恶性概率小于1%，3mm以下的结节癌变可能性为0.2%，中期结节的出现与细菌感染有关，此时是治疗和干预最好的阶段，会让病情得到很好的控制。

当结节的直径大于8毫米时，很大概率说明已经患上了肺癌，此时结节的外观已经发生了很大的变化，还伴随着咳血等其他症状，应及时去医院治疗。

咳嗽是肺部疾病最直接的外观表现，也是肺部进行自我保护的方式。不正常的咳嗽需要引起重视，严重的咳嗽并伴随胸痛、胸闷等症状，可以推断出肺部的结节已经很严重了，此时需及时住院治疗。

肺结节增多、增大时会引起肺部的其他疾病，比如呼吸不畅通、支气管肺炎、肺肿大、肺气肿等，这些症状影响了肺部的正常功能和内部环境，会加重肺结节的病变，形成恶性循环。

人体的各器官都是互相影响、相辅相成的，肺结节影响肺功能的减退，消化系统跟着受影响，会表现出食欲下降。

银耳除了和红枣、莲子搭配能美容养颜外，银耳本身还有润肺、缓解肺结节作用，有肺结节的人平时可多食用银耳，肺健康非常有益。

山药，通常用来养胃。除了养胃，还可以帮助调节肺功能、清除肺部的毒素垃圾，还可以缓解肺结节的加重，肺脏功能不佳的人可多吃些山药。

据《金匮要略》中记载：将胖大海、薄荷、甘草、罗汉果、金银花、菊花、陈皮、大麦加上配料放入开水中浸泡，饮用起来可以有效调节肺部不适，尤其对于肺结节的预防和调理功效显著。

有了肺结节，不要过度担心，也不要有太大的心理压力，除及时就医检查外，每天泡上两杯润肺茶很会有很理想的效果。

中医提示：为了保护肺的健康，吸烟的人应该及时戒烟，别伤了你的肺。在生活上作出改变，养成良好的生活习惯，比如多锻炼身体，运动可以改善我们的心肺功能，改善我们的健康。

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